「sandía」(西瓜)
こんばんは！
暑かったね〜
もう「西瓜」が似合う季節に(^^)
そして美味しい〜
水分補給にもバッチリの果物だよね！
果物屋さんに行ったらもう必ず置いてあるもんね！
午後からのコーチングも楽しく出来て良かった〜
暑いから体調が悪くなる事が多いけど今は何処の場所へ行っても空調がしっかりと
しているから大丈夫！
暑くて倒れる事はない！
とにかく昔に比べたら練習もコーチングも随分と楽になったよね(^^)
いや〜助かる！
それにしても昨日張り切ってトレーニングし過ぎたのか体中が筋肉痛だ(T . T)
しっかりと今日もストレッチをして明日に備えますか(^^)
それじゃまた明日の朝に！
おやすみ💤
