Hayamix
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「やっぱりねっ!」
2026年8月25日(火)
おっはよ〜
昨日少しトレーニングをしただけで
筋肉痛だよ!
「トレーニング」
こんばんは
始めた〜
昔のような体に戻るために今晩からっ‼︎
でもいきなりハードにやると
「筋肉痛」
2026年8月10日(月)
Good morning!
久しぶりの筋肉痛^_^
いいじゃない⤴︎
「ご夫妻!」
今日の教室も皆さんと盛り上がったぜぃ⤴︎
僕のレッスンは楽しむ事しかないのか〜っ
(笑)
でも生徒さん達は少しずつ上手くなっている
2026年7月2日(木)
今日の試合頑張り過ぎた〜
筋肉痛だ〜
「優勝!」
今日は久しぶりに試合にいってきたよ^_^
昔のように体が動かなかった〜💦
それでもなんとか
2026年6月24日(水)
昨日久しぶりに昔のような練習メニューを
こなしたよ(^_^;)
「ひと休み!」
こんばんは!
今日は朝にサッカーの試合が終わってしまっ
たから夜はなにも無し!
サッカーもバレーボールも試合はひと休み!
「早いよ〜」
2026年5月27日(水)
今日は朝から個人レッスンが2コマ
早く起きてシャワー浴びて朝ごはん
「太ももが〜」
やはり昨日の試合は
動き過ぎだったかなっ(笑)
今の僕にはねっ!