「やっぱりねっ！」
2026年8月25日(火)
おっはよ〜
昨日少しトレーニングをしただけで
筋肉痛だよ！
実は今日のトレーニング後から
だったけどねっ(笑)
どんだけ体が衰えているんだか⤵︎
まぁ仕方がないね(T . T)
徐々に元に戻していこうじゃないの！
頑張るのは嫌いじゃないから任せて⤴︎
それじゃ今日も軽くトレーニングをしてから
始めますよ‼︎
スタートソングはこれで^_^
Bon Jovi – It’s My Life
それじゃまた夜に会いましょ！
バイバイ
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⚫︎明日8/26(水)個人レッスン🈳
②13時45分〜14時45分
中野区野方区民活動センター
ご予約お待ちしております。
※9月の教室☀︎個人レッスンの
予約お待ちしております。
