「秋晴れ〜！」
天気が良くてI日寝てしまった〜😴
でも夕方に買い物しには行ったよ^_^
さすがにI日を家で過ごすのはどうかと！
やはり体は少しでも動かさないと(^^)
秋晴れ〜！
何しよう？
納得！
増えてきた⤴︎
嬉しいねっ！
レッスンよ！
「レッスンよ！」
2021年10月13日(水) 雨 7時
good morning！ おはよう！
昨日自分が練習した事を生徒さん達にも少し教えようと(^^)
例の「リラックス」して打球する事ね！
リラックス
「リラックス」
ラケットをボールに当てる瞬間に力を抜く！
体を一瞬「リラックス」させる事が重要
これは簡単なようでとても難しい
これが上手く出来れば速いボールや回転数の多いボールを打つ事が容易にできる！
変えよ〜！
「変えよ〜！」
2021年10月12日(火) 7時 曇りのち雨
Guten Morgen！ (ドイツ語でおはよう！)
今日は朝からコーチング〜
でもコーチをする前に少し時間があるから自分の練習をしようと！
お蕎麦〜！
お勉強！
