あ〜ぁ

「あ〜ぁ」

練習中に倒れちゃったよ⤵︎

軽くすんでよかった⤵︎

最近倒れてなかったのにさっ⤵︎(ち〜ん)

本格的に集中して練習というか体を動かしてしまうとダメだ⤵︎

汗ダラダラ!

「汗ダラダラ!」

こんばんは^_^

生徒さん達にしっかりと動かされた〜

本当だったら生徒さん達が動いて疲れるはずなのに〜(^◇^;)

いゃ〜今日はしっかりと生徒さん達に動かされた〜!(アハッ)

体育館

「体育館!」

こんばんは^_^

やっぱり夜は練習をしに体育館に行ってしま

ったよ!

この体育館は幼い頃から練習していた所だか

ら昔の自分を感じる^_^

しっかりと体を動かした後に体育館の木の床

に寝転がってストレッチ!

練習だ〜

「練習だ〜」

2023年12月2日(土)

おっはよ〜

今日も生徒さんが来るまで軽く練習だ〜

12月に試合があるから頑張って練習して少しは勝てるようにしないとっ(^◇^;)

良いよ!

「良いよ!」

今日も1日お疲れ様‼︎

朝から生徒さん達と楽しく教室をしていたら腰が軽くなったよ^_^

やはり寒くなってきたのが腰痛の原因かな?

なので今日の教室ではジャージを脱がないで

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