盛り上げますか!

「盛り上げますか!」

2021年11月28日(日) 7時 晴れ

good morning! おはよう!

寒くて布団から出たくな〜い(T . T)

布団の温もりが恋しい季節ですよね

今日は午後から練習会よ(^^)

寒いからまずは狭い部屋をエアコンで温めないと!

それから朝の薬の為に朝食を⤵︎

それで好きな曲を聴きながらストレッチポールで体をしっかりと解してっと!

始めていきますか^_^

今日の練習会の内容も決めてあるから(^_-)

来た人にしか教えな〜い!

やはり練習は目的を持ってやる事が大切だからね‼︎

さ〜て今日の練習会も盛り上げていきますか(^^)

それじゃ皆さん楽しいI日を!

夜までバイバイ(^^)

(個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってまーす)

楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていまーす‼︎

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

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