「筋肉痛だ〜」
2021年2月17日(水) 7時 晴れ
おはよ〜！！
体幹トレーニングが効いている〜
体中が痛〜い
いわゆる筋肉痛ってやつだ
どれだけサボってたかがよくわかる
あと新しいプレースタイルにしたから今までと違う動きをする
動かしたり使う筋肉も変わってくる
だから仕方がない事
頑張って鍛えないと
この歳になってまだ頑張るとは思わなかった
でも楽しいから良いか！
スケジュールは午後からコーチング(^^)
楽しみ^_^
その前にしっかりとこのガチガチな体をしっ
かりとストレッチしておかないと！
移動が多い日だから天気が良くて助かった(^^)
皆んなも良いI日を^_^
それじゃまた夜に！
バイバイ
(詩のお題待ってまーす)
02/17/2021
コーチングを楽しんで来てください(*’ｰ’*)ﾉ
02/17/2021
あっきいさん
お早う御座います（＾＾）
いい天気ですね！！
洗濯日和〜
よく乾きますね！
さーて今日も笑顔で楽しみましょ（＾＾）
02/17/2021
ミノムシ寝坊してしまいました 笑⃝
朝は 2つ 嬉しく思えたニュースが *＾＾*
テレビで 105歳の方がコロナ感染から退院 ！*
凄い良かったなぁって感動して。
もう1つはコーチのブログで *＾＾*
読んでて 楽しさ頑張りが伝わりました 。
さぁ もうひつこくしませんよ～
私もミノムシおしまい頑張らねば 笑⃝
ではでは… *＾＾*
02/17/2021
Nさん
感染退院は素晴らしいですね（＾＾）
Nさんはもうミノムシ終わりですか〜
お体気おつけて下さいいよ！！
僕はトレーニング頑張ります（＾＾）
とにかくお互い楽しさで乗り越えましょ！！
ではでは（＾＾）