「筋肉痛」
おはよーモーニング！
2025年4月18日(金)
昨日は結構なんだかんだでしっかりと練習してしまったので、全身筋肉痛⤵︎
この調子で練習をしていってレベルを少しずつ昔の自分に戻していこうじゃないの！
それにしても昨日はかなりボールを本格的に打ったな〜
あんなに打ったのは久しぶりっ！
とにかく今日も生徒さん達と1日頑張りますか〜
その前にしっかりとマッサージしないとっ！
スタートソングはこれで！
Can’t Let Go – Layn
それじゃ始めていきましょ^_^
また夜に！
バイバイ
※本日4月18(金)教室
9時30分〜11時30分
中野区沼袋区民活動センター
お待ちしております。
※個人レッスンのご予約・出張レッスンなどのお問い合わせお待ちしております！
楽しくボールを打って技術を覚える事が出来て役に立つと！
是非！是非‼︎教室に来てみてはどうですか？
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーな
どは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
あと立ち位置なんかも戦型によって大きく変
わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)
苦手としている戦型などもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分
の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・
理屈を知りたい方・etc
1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
