「筋肉痛〜」
2021年12月8日 (水) 7時 雨
good morning！ おはよう！
昨日の練習で筋肉痛〜(T . T)
そりゃ4時間も真面目に練習すれば筋肉痛にもなるよ⤵︎
でも良いトレーニングになったから良いな！
しかも少しは上手くなったかな⤴︎
今日は午後から個人コーチが2人入っている
から、それまでにバキバキの体をどうにかしないと！
ストレッチ！ストレッチ‼︎
今日は雨だから移動が面倒だ〜(T . T)
たった一駅なんだけど電車だねっ⤵︎
仕方がない⤵︎
さ〜て今日も始めますか！
スタートソングはLet love flyで！
それじゃ皆さん楽しいI日を過ごしましょ！
夜までバイバイ
（個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってまーす)
楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていまーす‼︎
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