戻りつつ

「戻りつつ」

こんばんは!

今日の教室はバッチリ⤴︎

生徒さん達と楽しく教室ができたよ^_^

体の事をあまり気にせず過ごせたので助かった!

だらだら

「だらだら」

こんばんは!

今日は部屋で好きな曲を聴きながら「だらだ

ら」

寝て、体幹トレーニング、寝て、体幹トレー

ニングの繰り返し〜

体幹トレーニングは7セットでいつもの倍は

やったかな!

ノンアル!

「ノンアル!」

今日もノンアルのビールを美味しく飲めて1日が終わった〜(^^)

こんな幸せな事はないよね⤴︎

昔は色々と欲をかきすぎていたかな!

これで十分十分!

ゆ〜っくり

「ゆ〜っくり」

こんばんは!

ここまでしっかりと休んだのは久しぶりかな(^^)

な〜んか入院してた時を思い出すよ!

これだけ休んだから明日からはバッチリとコーチングが出来る⤴︎

ダブルス!

「ダブルス!」

こんばんは(^^)

午後からのコーチングで生徒さんとダブルス

の練習を!

シングルスとダブルスは動きが違うのでフッ

トワークが変わってくるんですよね‼︎

体の使い方も!

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