「どうしても」
こんばんは!
今日の教室も沢山の方々が来て頂き盛り上がった〜
いつものように喋り疲れて笑い疲れての教室!
満足しているのは僕だけだったりして(笑)
Welcome to the Hayamix world!
「キネシオテープ」
昨日ちょっと練習し過ぎたかな?
少し膝を痛めてしまったのでテーピングをして今日はコーチング!
今のテープは質が良いね⤴︎
朝コーチングに備えてドラックストアーに行って「キネシオテープ」を買ってきたよ!
「チューブトレーニング」
こんばんは!
今日は教室に来て頂いた生徒さんがチューブトレーニング方法を知りたいと‼︎
教室が終わった後にチューブの使い方を教えました^_^
僕が試合に出ていた頃は練習後にチューブトレーニングをよくやっていたな⤴︎