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「だらだら」

こんばんは！

今日は部屋で好きな曲を聴きながら「だらだ

ら」

寝て、体感トレーニング、寝て、体感トレー

ニングの繰り返し〜

体感トレーニングは７セットでいつもの倍は

やったかな！