タグ: ストレッチ

02/25/2023 未分類

ストレッチ

「ストレッチ」

2023年2月25日（土）

Good morning！　おはよう^_^

バッチリのストレッチからのスタートで！

昨日の練習で体がバキバキなので入念にしないと(^◇^;)

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01/12/2023 未分類

筋肉痛！

「筋肉痛！」

2023年1月12日(木)

Good morning！　おはよう！

今日もいい天気だ^_^

昨日コーチをしてからバッチリ練習しちゃったから全身筋肉痛〜(T . T)

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12/21/2022 未分類

いいじゃない！

「いいじゃない！」

2022年12月21日(水)

Good morning！　おはよう！

寒〜い⤵︎(T . T)

今日は午後から教室だから少し助かる(^◇^;)

どんどん自分の練習内容も濃くなってきているので昨日の練習で体が〜(^◇^;)

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12/16/2022 未分類

ストレッチ！

「ストレッチ！」

2022年12月16日（金）

昨日はかなりゲーム練習をして体がガチガチ⤵︎

いつもと違う練習をする事は体にかなりストレスを与えるんだよね！

しかしとても大切な練習‼︎

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10/22/2022 未分類

表情！

「表情！」

2022年10月22日(土)

Good morning!  おはよう！

昨日はYouTubeで卓球の試合を^_^

内容はトップ選手達が試合をしている時の「表情」を見ていた

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10/02/2022 未分類

バッキバキ

「バッキバキ」

2022年10月2日(日)

Good morning!  おはよう！

晴れてくれて良かった〜

昨日もバッチリ練習しちゃったから体がバッ

キバキ(T . T)

まずはストレッチから⤵︎

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