タグ: ノンアルコールビール

「イカ墨パスタ」

こんばんは！

今日も朝イチの教室の時間にも

かかわらず皆さん来て頂き盛り上がり

ましたよ〜

アッというまで終わってしまったよ(ふ〜)

あと1時間は欲しいね！

いい天気だったし終わった後は

、シャワーをバ〜っと気持ち良く

浴びて昼食！

何せ朝から何も食べずに午後

までやっていたからね(^◇^;)

昼食のメニューはイカ墨の

パスタにノンアルコールビール！

最高の昼食でしょう⤴︎

おはぐろさんみたいになったよ(^◇^;)

でもとても美味しかった！

イカ墨のパスタを食べたのは

いつぐらいだろう？

まぁ病気してから食べてないのは確かだね！

これで赤ワインが飲みたいよ〜

それにしてもはじめての人はあんな

真っ黒なイカ墨をよくも食べよう

と思ったよね？

今日はそんな1日だったかな！

それじゃまた明日の朝に会いましょ^_^

おやすみなさ〜い⭐︎

 

🏓予約制グループレッスン

５月20(月)

9時30分〜11時30分

中野区野方区民活動センター

ご予約お待ちしております

🏓個人レッスン空き状況

⚪︎5月27(月)

②14時20分〜15時20分

③15時30分〜16時30分

中野区沼袋区民活動センター

⚪︎5月30(木)

①12時30分〜13時30分

中野区野方区民活動センター

ご予約お待ちしております

 

「コーチの件で！」

楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎

用具から体の使い方などetc！

生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)

だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！

(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)

それを使ってコーチングしますよ(^_-)

あとどんな戦型もだいたい出来ます！

(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)

あと立ち位置なんかも攻型によって大きく変わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)

苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎

教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！

楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・理屈を知りたい方・etc

1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

「お肉〜」

こんばんは！

夕方はお肉を食べに行ってきたよ^_^

そこのお店は昔にも何回か行ったお店

お肉を低温調理で色々食べさせてくれるのよ〜

「かっぱえびせん」

こんばんは！

今日も暑かったですね〜

汗だくでコーチングでしたよ〜(^◇^;)

個人レッスンを受けてくれた方々も汗だく〜

「風が〜」

こんばんは！

今日もお疲れ様でした。

1日風が強かったですね(T . T)

コーチングの方は生徒さん達と楽しい時間を過ごせたのでOK!