「ダブルス！」
こんばんは(^^)
午後からのコーチングで生徒さんとダブルス
の練習を！
シングルスとダブルスは動きが違うのでフッ
トワークが変わってくるんですよね‼︎
体の使い方も！
ダブルス！
沢山！
しっかり寝た〜
お腹空いた〜
練習！
「練習！」
今日はコーチがなかったので知り合いの方達と練習&昼食！
意外にしっかりと練習しちゃったよ^_^
だから沢山昼食を食べた後はシャワーを浴びてしっかりと昼寝をした〜
いゃバッチリ昼寝をしたから夜寝る事が出来るかな〜？
お布団の中
爆睡
スタート！
「スタート！」
2023年5月11日(木)
昨日はしっかりと休んで今日の体調はバッチリ⤴︎
僕は体力が前のようには無いからたまには昨日のようにしっかり休まないとね！
これで今日からまた生徒さんと楽しい時間を過ごす事が出来る〜
焦らず！
「焦らず！」
今日は4時間バッチリ練習した〜！
やっと長い時間練習が出来るようになった。
昔は上手く出来なくイライラして長い時間なんて無理だったよ⤵︎
心のコントロールが出来るようになってきたのかな？
フォーム！
