「勉強よ!」
今日は夕方からコーチングだったのでそれまで時間でお勉強!
体の使い方の勉強ばかりしていないでたまには用具の勉強を^_^
それにしても用具が増えたね〜
卓球というスポーツも人気が出てきたって証拠だね
Welcome to the Hayamix world!
「勉強よ!」
今日は夕方からコーチングだったのでそれまで時間でお勉強!
体の使い方の勉強ばかりしていないでたまには用具の勉強を^_^
それにしても用具が増えたね〜
卓球というスポーツも人気が出てきたって証拠だね
「筋肉痛!」
久しぶりに昨日バッチリと3時間以上も練習したので足が「筋肉痛」!
なんか嬉しいね^_^
やっと昔のようにしっかりと練習が出来るようになった!
ここまでの体を作るのには相当な時間がかかったな〜
「やっぱりね⤵︎」
2022年1月15日(土) 7時 曇り
Good morning! おはよう!
しょぼい体になったね〜(T . T)
まぁ昨日は結構頑張って練習したけど、あれぐらいの練習で全身筋肉痛とは⤵︎