「ほぐせ〜」
2023年5月3日(水)
Good morning！ おはよう^_^
静かないい天気だ‼︎
昨日の練習で足が筋肉痛〜⤵︎
ほぐせ〜
打ち過ぎた〜
心機一転！
暑い〜
「暑い〜」
こんばんは！
朝から教室でお昼寝までしっかりと生徒さんとボールを打ち合ったから疲れた〜(アハッ)
だから昼食後はエアコンのきいたお部屋でバッチリお昼寝してしまった〜。
でもスイッチ入れると寒くなるからなかなか難しいよね(T . T)
楽しかった〜
「楽しかった〜」
まだまだ勝てないけどクラブチームの皆んなと練習したよ^_^
また来週に練習する予定をして皆んなと別れたよ！
それにしてもクラブチーム皆んなと練習をするのは久しぶりで楽しかった⤴︎
体を思い切って動かしたから明日は筋肉痛だね(^◇^;)
パジャマ！
背筋がっ
ラージボール
お腹空いた〜！
ストレッチポール
「ストレッチポール」
2022年11月23日(水)
Good morning！ おはよう！
昨日は結構体を動かしたから体がバキバキで歪んでいるよ(T . T)
なのでストレッチポールに乗って歪みを治してるところ(^_^;)