こんばんは!!

今日も一日が終わった !

水曜日だからリハビリの日

これは朝も書いたね!

マシーンでしっかりと体を鍛えてきたよ

初めてこのマシーンを使った時より20キロも重くなっている

こんばんは!!

今日も夜になった!

今日は家での植木の土を再生する為の

土ふるいがメインの仕事

これが地味に見えて結構疲れるんだよね

背筋のトレーニングにもなるからいいんだけど

バランス

「バランス」

ひょっとしたら、今の方がバランスがとれているのかもしれない

そして、「バランス」の意味が少しわかったのかもしれない

昔は、わかってるふりをしていた

「バランス」がとれなくなってから、

こんばんは!!

今日も無事に一日が終わった

午後からコーチングだったからスケジュールは入っていた

何かないと落ち着かないね

みんなと楽しくコーチング出来たので良かった

みんなと触れ合う事ができる時間があるのはとても嬉しい

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