こんばんは!!

楽しんだー😊

コーチング2コマもしっかりと出来てよかったー👌

今日はコーチングが2コマあって少し時間が

あったから自分の練習とと思ったけど

昨日の事もあるし場所を借りている時間も残りが短く出来なかった💦

自分

「自分」

わからない

いつも初めて

だから良い

新鮮だから

笑顔も響く!

こんばんは!!

今日も終わった~

夜はしっかりとコーチングをしてきたよ

楽しい時間を過ごす事が出来た~

しっかりとダイエットの食事制限もしたよ

でもノンアルコールビールだけはやめられないね

こんばんは!!

しっかりと1日を楽しんだかな!!

夕ご飯を食べてお布団の中で夜のブログ!

夕ご飯は母の作ったスープカレーねっ(結構美味しかった(^^))

マシーントレーニングが終わってストレッチ

そうしたらトレーニング室の指導員とお話をする時間が

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