終わった〜❗️
今日は午前中のプログラムだけ
プログラムの内容はPT(理化学療法士)簡単に
言ってしまえばトレーニングだ!
体の動きを理解して筋肉を上手く使ったり付けていく手助けをしてくれる
Welcome to the Hayamix world!
終わった〜❗️
今日は午前中のプログラムだけ
プログラムの内容はPT(理化学療法士)簡単に
言ってしまえばトレーニングだ!
体の動きを理解して筋肉を上手く使ったり付けていく手助けをしてくれる
楽しんだー😊
コーチング2コマもしっかりと出来てよかったー👌
今日はコーチングが2コマあって少し時間が
あったから自分の練習とと思ったけど
昨日の事もあるし場所を借りている時間も残りが短く出来なかった💦
「参ったね」
この体
喜び増えず
溜息と
薬ばっかり
笑顔も溢れず
「自分」
わからない
いつも初めて
だから良い
新鮮だから
笑顔も響く!