疲れた〜

「疲れた〜」

朝からしっかり練習して〜

午後からしっかり昼寝〜

贅沢なI日の使い方(^^)

それにしてもここまで体を動かせるようになったのはとても嬉しい!

本当に全身が疲れる(^^)

明日は絶対に筋肉痛だ(TT)

その証に夕方までしっかりと昼寝💤

どんどん昔の自分に戻っている〜(^^)

だって昔だって午前中に練習をしたら夕方ま

でしっかりと昼寝してたから💤

それだけ昔みたいに体を動かせるようになってきたって事だよね!

調子も上がってきたからもう一回選手として

頑張ってみますか(アハッ)

またここで調子に乗ってぶっ倒れるのが僕!

だから控えめに!

それにしてもこの体の疲れ方(^^)

筋肉の疲れ方(^^)

気持ちいいし懐かしい!

選手の頃を思い出す(^^)

いい感じ⤴︎

明日は午後から練習会があるからこの張った

た体をストレッチしてほぐしてから寝るかな💤

何せシャワーしかないからバスタブにつかれないのよね〜

小さいけどこの部屋が好き!!

大家さんも優しいし(^^)

だからしっかりとストレッチで体をほぐさないと!

口はいつも解れていて「うるさい」って言われるんだけどね!(アハッ)

それじゃまた明日の朝に!

皆さん良い夢を💤

おやすみ😴

10/10(日)明日の練習会まだ空きありまーす。

(個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってまーす・連絡お待ちしてます)

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

 

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