「背筋が〜！」
2024年6月17日(月)
Good morning!
今日は静かな朝だ！
昨日は試合で体を使い過ぎたかな？
とにかく背筋が痛いよ(T . T)
筋肉痛〜
ストレッチ・ストレッチ・ストレッチ(笑)
情け無い体になったもんだ⤵︎
これじゃ勝てるわけないよね(^◇^;)
まぁ少しずつ勝てる体に戻していくかな。
今日は何もないのでゆっくりしてよ〜
暑くなるみたいだしね(^◇^;)
いつものように何か曲でも(^^)
スタートソングはこれで！
Russian Red – Everyday, everynight
それじゃ皆さん楽しい1日を過ごしましょ‼︎
また夜に(^^)
バイバイ！
🏓6月個人レッスン
6月20(木) 予約制
④16時20分〜17時20分
野方区民活動センター
「コーチの件で！」
楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
あと立ち位置なんかも攻型によって大きく変わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)
苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・理屈を知りたい方・etc
1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
