「ダイエット」
2022年3月17日(木) 7時 曇り
Good morning! おはよう！
この病気になってから体重が〜(T . T)
派手に体を動かすと痙攣が⤵︎
昔のように派手に練習をしたいんだけど出来ない体になってしまった⤵︎
間食もしないでかなり我慢しているんだけどな〜⤵︎
体重計に乗ると減ってないんだよね〜
もう最悪(T . T)
諦めず少しずつトレーニングしかないんだよね(^◇^;)
さ〜て今日も我慢の1日を始めていきますか！
スタートソングはBeyoncé – If I Were A Boyで！
それじゃ夜に会いましょ(^^)
バイバイ
個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってま〜す！
わからない事は1人で悩まずに一緒に楽しく考えましょ！
見学もいつでもokです！お友達とどうですか（＾＾）
教室は楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていま〜す‼︎
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