今日も笑顔で終わる事が出来た！
それが何よりだ
今日はコーチングをしてから少し自分の練習をした
多球練習という練習
これをジュニアの時は沢山してから試合練習をしていた
今はこの多球練習を一回しただけで息が上がってしまう
それだけ体力が落ちてしまっている
ジュニアの時はこの練習を５回ぐらいはしていたかな？
沢山この練習をして体力と感を取り戻さなければ
それにしてもこの体力には参った
みんなもこの多球練習はした方が良いと思う
とにかく沢山ボールを使って沢山打つ
でもしっかりとメニューを考えてね！
（間違えた練習をしないように）
コーチングの方はしっかりと出来るが、こちらも体力勝負だ
まあ徐々に増やしていくしかない
でも生徒さんと楽しい時間を過ごす事が出来たからよかった
要望にも答えることが出来たし、技術もok
そろそろ本格的に練習とコーチングを開始するかな
体がもつかなー
怖がってるのは良くないから、やらないとね！
さーて寝るかな！！
おやすみ
