「腰が〜」
今日も1日お疲れ様！
昨日の試合で頑張ってまだ体が〜
とにかく腰痛⤵︎
しっかりとコーチングは出来たが(T ^ T)
まだまだしょぼい体だ⤵︎
寝る前の少しの時間ストレッチポールを使って軽く筋肉をほぐしたいと(T . T)
いゃ〜参った〜
でもしっかりと頑張って試合ができたから良しとしよう！
昨日も言ったけど後は体の強化だ⤴︎
頑張ってトレーニングなんだけどねっ‼︎
これが辛いんだよ⤵︎
でもやらないと始まらないから僕はやる〜
それじゃまた明日の朝に会いましょ^_^
おやすみ
「コーチの件で‼︎」
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
笑顔を出したい方・楽しみたい方・体を動かしたい方（アハッ）
1人では不安な方はお友達と一緒に是非！
皆さんコーチの予約お待ちしておりま〜す。
(楽しいし難しくない教室なのでお友達と見学に来てみて下さ〜い)
ご予約•レッスンの詳細はこちらまで！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jpまで
