ストレッチ – ページ 6 – Hayamix

12/27/2023 未分類

まだ暗いね⤵︎

「まだ暗いね⤵︎」

2023年12月27日(水)

おっはよ〜

まだまだ明るくなるのが遅いね⤵︎

しかも今日も寒〜い(^◇^;)

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12/25/2023 未分類

腰が〜

「腰が〜」

2023年12月25日(月)

おっはよ〜

寒くなってきたから腰が〜

これは毎年ある事なのよねっ(T . T)

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12/20/2023 未分類

嬉しい⤴︎

「嬉しい⤴︎」

コーチングする前にゆったりとした曲を流して目を瞑ってゆっくり深呼吸して全身を伸ばしてストレッチ！

それって最高の時間だよねっ‼︎

この床で寝そべっている時間好きなんだよね〜

その時間を得てからコーチング^_^

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12/18/2023 未分類

体が〜

「体が〜」

2023年12月18日(月)

おっはよ〜

昨日は試合で体をかなり動かしたから体がバキバキ(T . T)

やっぱり練習の疲れとは違うよねっ⤵︎

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12/17/2023 未分類

一球一球ねっ！

「一球一球ねっ！」

2023年12月17日(日)

おっはよ〜

きましたよ〜

今日は試合よっ！

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12/10/2023 未分類

教室よっ！

「教室よっ！」

2023年12月10日(日)

おっはよ〜

どんどん寒くなってきているね⤵︎

今日は午後から教室だからしっかりストレッチして皆さんをお出迎えしなくては^_^

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12/07/2023 未分類

慣れてきた！

「慣れてきた！」

2023年12月7日(木)

おっはよ〜

やっとハードな練習が出来る体になってきた！

少しずつ慣れてきたよ‼︎

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12/03/2023 未分類

選手として！

「選手として！」

2023年12月3日(日)

おっはよ〜

昨日しっかりと練習したからふくらはぎが筋肉痛だ〜！

でもコレコレ^_^

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11/26/2023 未分類

もう朝〜？

「もう朝〜？」

2023年11月26日(日)

おっはよ〜

寝たと思ったらアッと言う間に朝だよ(^◇^;)

どんどん寒くなってきてるね〜

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11/24/2023 未分類

目覚まし時計

「目覚まし時計」

2023年11月24日(金)

おっはよ〜

「目覚まし時計」がなったよ！

さ〜て今日も始まった〜

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。