「充電⤴︎」
こんばんは！
今日は1日中狭い窓から青空を見ながら寝てた
かな^_^
ゆっくり静かな曲をかけながら〜
あ〜気持ち良かった〜
充電⤴︎
パーツ作り
リラックス！！
ルーチン！
「ルーチン！」
楽しく試合観戦できた〜
皆さん頑張って試合していましたね‼︎
来て頂いている生徒さんは練習とまた違う顔とプレーが見れて良かったと^_^
練習の方がかなりリラックスしているから出来る事でも試合になると
緊張して出気なくなってる⤵︎
本当に別人になる^_^
悪い方に転ぶ方もいるし良い方に転ぶ方もいるし！
だって試合になるととっても強い人
逆に弱くなってしまう人
それは人それぞれ！
ちなみに僕は弱くなってしまう。
なので試合前のルーチンを決めていた！（例えば靴紐を結び直す）
っと思ってやっていた事があったがそれをやめた途端に勝てるように^_^
何をやっていたかは内緒ですがっ（えへっ）
なんだか心のコントロールって難しいですよね！
でも今はその経験をもとにコーチの立場とし
て生徒さんたちに技術と心のコントロールを同時に教え伝えようと！
技術はあっても心で勝てない方は沢山いますから！
試合ってとても難しいですよね^_^
そんな事を感じながら試合を観戦していました^_^
それじゃまた明日の朝に！
おやすみ💤
個人レッスンやグループレッスン・出張レッスンもやってま〜す！
わからない事は1人で悩まずに一緒に楽しく考えましょ！
見学もいつでもokです！お友達とどうですか（＾＾）
教室は楽しくやっているんで是非連絡お待ちしていま〜す‼︎
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
ゴロゴロ！
リラックス！
「リラックス！」
2021年11月26日(金) 7時 晴れ
good morning！ おはよう！
昨日は練習会で体を使ったから今日は好きな曲でも聴いて休むとするかな^_^
I日中布団の中でゴロゴロしていたい！
レッスンよ！
「レッスンよ！」
2021年10月13日(水) 雨 7時
good morning！ おはよう！
昨日自分が練習した事を生徒さん達にも少し教えようと(^^)
例の「リラックス」して打球する事ね！
リラックス
「リラックス」
ラケットをボールに当てる瞬間に力を抜く！
体を一瞬「リラックス」させる事が重要
これは簡単なようでとても難しい
これが上手く出来れば速いボールや回転数の多いボールを打つ事が容易にできる！
楽しかった！
午後からよ！
