リラックス

「リラックス」

ラケットをボールに当てる瞬間に力を抜く!

体を一瞬「リラックス」させる事が重要

これは簡単なようでとても難しい

これが上手く出来れば速いボールや回転数の多いボールを打つ事が容易にできる!

リラックス

「リラックス」

全ての力を地に任せて

ゆっくり深呼吸

風を肌に感じて

目を閉じる

自然の音が美し

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