「打ち過ぎた〜」
皆さん今日も1日お疲れ様でしたっ^_^
夕方からの練習で打ち過ぎた〜
沢山ボールを打って疲れたよ⤵︎
もう背筋が筋肉痛(T . T)
Welcome to the Hayamix world!
「暑い〜」
こんばんは!
朝から教室でお昼寝までしっかりと生徒さんとボールを打ち合ったから疲れた〜(アハッ)
だから昼食後はエアコンのきいたお部屋でバッチリお昼寝してしまった〜。
でもスイッチ入れると寒くなるからなかなか難しいよね(T . T)
「楽しかった〜」
まだまだ勝てないけどクラブチームの皆んなと練習したよ^_^
また来週に練習する予定をして皆んなと別れたよ!
それにしてもクラブチーム皆んなと練習をするのは久しぶりで楽しかった⤴︎
体を思い切って動かしたから明日は筋肉痛だね(^◇^;)
「ストレッチポール」
2022年11月23日(水)
Good morning! おはよう!
昨日は結構体を動かしたから体がバキバキで歪んでいるよ(T . T)
なのでストレッチポールに乗って歪みを治してるところ(^_^;)