トレーニング – ページ 30 – Hayamix

04/05/2020 未分類

こんばんは

お疲れ〜

もう1日が終わりだ〜

結局昨日の疲れがバッチリ残っていて

しっかりとベットの上で1日を終えてしまった

まぁ気がついたら日が落ちていた感じ

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04/03/2020 未分類

こんばんは！！

こんばんは

今日は上手く出来なかった〜

なかなか前のようには上手くやらせてもらえなかった

相手も色々と作戦を考えてきているね

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04/03/2020 未分類

おはよーモーニング！

2020年4月3日　金曜日　5時　晴れ

おはよーモーニング！

せっかくイビキで眠れなくて変わった部屋だったのに

こここにも凄いか方がいたとは

参ったよ(T . T)

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03/31/2020 未分類

こんばんは！

今日も終わり(^｡^)

まずはPT(トレーニング系リハビリ)

ランニングマシーン！

体に良い負荷がかかっていていいんじゃない(^^)

フィットネスクラブみたい(^^;)

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03/27/2020 未分類

こんばんは

こんばんは！

今日はゆっくりと過ごしたかな

リハビリが2コマ

でもそんなに疲れなくなってきた

そんなに動いてないか！

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03/26/2020 未分類

おはよーモーニング

2020年3月26日　木曜日　5時30分　　

おはよーモーニング

曇りかな

凄いイビキで眠れなかった

何度か起こされた〜

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03/25/2020 未分類

こんばんは！

今日も終わったよ！

大画面でTVゲーム

PTのリハビリは大画面でのTVゲームだった

僕はTVゲームを全くと言って良いほどしない

だからとても下手

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03/23/2020 未分類

こんばんは！！

こんばんは！

朝から採血があったのに忘れててチョコレートを💦

血糖値が上がってしまった〜

でも少しだから大丈夫との事(セーフ)

今日は3連休明けだから少し体が鈍っていたよ

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03/20/2020 未分類

こんばんは

こんばんは！

今日は春分の日！

いい天気だったね^_^

夕陽もとても綺麗だった

枝垂桜も綺麗になってきた！

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03/13/2020 未分類

こんばんは

終わった〜❗️

今日は午前中のプログラムだけ

プログラムの内容はPT(理化学療法士)簡単に

言ってしまえばトレーニングだ！

体の動きを理解して筋肉を上手く使ったり付けていく手助けをしてくれる

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