疲れたー
でも良い疲れ～
マシーントレーニングをいつもなら一周とちょっと
しか出来ないのに、今日は二週と体幹トレーニングが出来た
満足な疲れ
こんばんは！！
おはよう！
こんばんは！！
一日笑顔で終わった～
今日のスケジュール何事も無く終わってくれて良かった
スケジュールは体操教室
朝も書いたと思うが、見ているよりやると辛いのがよくわかる
しかも僕は通い始めたばかりで緊張もしているしやり方もなかなか覚えられない
こんばんは！！
おはよう！
筋肉痛
「筋肉痛」
心地よく
痛みがくるよ
体じゅう
必死に耐えて
笑顔に変わり
おはよう！！
こんばんは！！
おはよう！！
パワー
「パワー」
ねむるから
わからない事
知らぬ場所
深く考え
生まれる力