卓球の練習とトレーニングをした！
前より息も切れず
動く時に足も絡まらなくなって来た
体も良い感じだ！！
でも筋力は足りないね（ーー）
練習！！
トレーニング！
2018年10月27日 土曜日 曇り
今日は僕の心ように灰色の曇り
昨日はあれだけゲーム練習したのに筋肉痛一つしなかった
やはりマシントレーニングの効果は絶大だ
リハビリのすごさを知った今日の朝だった
ありがとう
僕は卓球と得意だった歌(ア・カペラ)をやっていた
しかしこの病気により気管支切開をしなくてはならなくなった
大好きな歌が歌えなくなってしまった
まあ声が出るだけでも有難いのだが
いまは筋トレと発声のトレーニングをしているところだ
おはよう！
畜生
2018年10月16日 5時30分 曇り
今日も早く目が覚めてしまった。
もう年寄りのような生活だ。
昨日あれだけトレーニングをしたのに筋肉痛にはならなかった。
こんなトレーニングにはまだ負けない体らしい。
辛いよ
2018年10月3日 5時30分 曇り
如何してか、この時間に目が覚めてしまう。
そうしてパンコンにむかう。
また今日もリハビリの一日。頭がグチャグチャになろうとしている。
どんな1日が始まるのやら。
階段
「階段」
一歩一歩が思い出になるよね
一歩一歩が人生になるよね
気が付いたら登ってる
一生懸命じゃなくて
気が付いたらがいい
そんな登り方がしてみたい
また練習！
筋トレ・pc・頑張り
おはよう！
