2018年10年7日 6時20分 曇り
どうしても早く目が覚めてしまう。
風もあり曇っている。
少し晴れてきたかな。
やっぱり気分はさえないが、病気だから仕方がないのかな。
いつもいつもこの調子だから困ってしまう。
練習をすれば痙攣が起きてしまうし、何も出来ない状態だ。
全くどうしたもんか。
本当なら今日も練習したいところだが、昨日痙攣が起きてしまったから少し体を休めなければ
いけない。
まったくどうしようも無い体になってしまったものだ。
悲しくなる。今日は一日空を眺めて過ごさなければならないのか？
痙攣を持ってしっまった人間はこんな人生を送らなくてならないのか。
誰か良い方法はないか教えて頂きたい。
こんな人生とてもつまらない。
生きていても意味がないと思ってしまう。
朝からこの調子だから困ってしまう。
ため息だらけだ。
10/07/2018
「早起きは三文の徳」って言うように
朝起きれない私にとっては、少し早起きできるのが羨ましい。
晴れて来ましたよ。朝日を浴びて
今日も良い日でありますように
10/07/2018
CTさん
コメント有難う有難う御座います！！
本当に三文の徳なんでしょうか？
とにかく早起きをして、一日を少しでも長く過ごして良い事が起きる確率を
多くしたいですね（＾＾）
こんな考え方ダメですかねー！！
お互いに人生楽しみましょ！！
有難う御座います（＾＾）
10/07/2018
青空が出てきましたね。風もあるので、お洗濯大会開始です！きっと気持ち良く乾きますね。ファイトです！(*^-^*)
10/07/2018
優海さん
コメント有難う御座います！！
洗濯日和ですね（＾＾）
さあスタートです！！
頑張りますか！
10/07/2018
早起きはいい事だと思いますよ(^^)
ゆっくりお茶でも飲んだりして、朝の静かな時間を独り占めしてる感じがして好きです。
また思いっきり練習するために、体を休めてくださいね。
10/07/2018
シゲオさん
コメント有難う御座います！！
そうですね。
朝のゆっくりとした時間を楽しみましょう（＾＾）
10/07/2018
はやみさん、私には何を言ってあげれば良いのか、言葉が見つからない。
どんな慰めも絵空事にしか受け取れないでしょう。
でも、あなたの回りには優しい声を掛けてくれる人たちがいる。
誰でもが、そんな人達に恵まれてはいないでしょう。
どうにもならず張り裂けそうな気持ちだけは良くわかります。
心が千々に乱れた時は、取り敢えず、大きく息を吸って吐いて、呼吸だけに集中してみて。
その内殆ど呼吸していない様なところまで行って心がお臍の下辺りにスッポリ収まる時が来ると思います。
馬鹿げているようかも知れないけど、その後は暫くは心が平静になると思うよ。
それも翌日には効果が無くなるかも知れないけど。
穏やかな気持ちになれればその日は取り敢えず何か出来るでしょ。
ダメだったら馬鹿なおばさんの話として忘れてください。
10/07/2018
ひろりんさん
コメント有り難う御座います！！
深呼吸ですね（＾＾）
絶対に良いと思います！
やってみます。
有り難う御座います（＾＾）
10/07/2018
コーチはまだ痙攣があるんですね！
心配です！
気持ちだけではなかなか前に進めないもどかしさ辛さ、どうして良いか分からなくなってしまいますね！
でも焦っても仕方ないので、体調が悪い時は練習は諦めてゆっくり休むべし！ですね
人生100年と言われる今日、コーチはまだ41歳、人生これから長いですからゆっくりゆっくり行きましょ！
10/07/2018
ひまわりさん
コメント有り難う御座います！！
なかなか難しいです。
でもなってしまったので付き合っていくしかないです。
マイペースで行きます（＾＾）
有り難う御座います！！
とても心強いです。
10/07/2018
はやみさん。
ただの深呼吸なんかじゃ無いんだよ。
大きな呼吸から次第にゆっくり何分でも何時間でも呼吸を見つめるっていう意味なんだな。
10/07/2018
ひろりんさん
再び有り難う御座います！
なるほど。
深いですね！
時間は沢山あるので、じっくりと考えてみます。
有り難う御座います＾＾
10/07/2018
２度目のコメントです。
私が読者になっているブログ「明石のサザエ」さんのブログを読むと 切ない気持ちになります。
明石のサザエさんが 辛い経験をしたけど それでも頑張って生きてる毎日が伝わってきます。
コーチも読んでください。
10/07/2018
さくらさん
いつもコメント有り難う御座います！！
是非、読ませて頂きます。
有り難う御座います。