「バランスが！」
2021年2月24日(水) 7時 曇り
おはよう！
お得意の毎日毎日コツコツを
やっと少しづつバランスが取れてきた
前から使っているバランスポールによるトレーニング
体幹のトレーニングね！
とにかく自分の真ん中を知る事ができるトレーニング
これはスポーツマンにはとても大切！
そして今の僕にも
今日もトレーニングするけど、やればやった
だけ効果が出るのはヤル気を上向きにしてくれるよね
ゆっくりでもいいから出来るようになっていくというのは嬉しい
さ〜て今日もバランスポールに乗ってからのスタートで！
それじゃ良いI日を(^^)
バイバイ
(詩のお題待ってまーす)
02/24/2021
おはようございます‼️バランスボール知りたい⁉️たぶん私には無理だと思いますけど春も来ることだし
02/24/2021
のんちゃんさん
こんにちは！！
いい天気ですね（＾＾）
ボールじゃなくてポールですよ！！
今度紹介しますね！
体幹が鍛えられていいですよ（＾＾）
とても難しいですが慣れればできます！
一緒に頑張りましょ！！