「少しずつでも！」
夕方に練習〜(^^)
なかなかイメージ通りには出来ないね！
それをイメージ通りに出来るようにしていくのが面白いのかな？
スポーツの醍醐味は練習で自分の体をイメージ通りに動かしてゆく事との楽しさと言うか・・・
とても難しい事だけど！
簡単に出来たらきっと楽しくないだろうな^_^
帰ってきてシャワーを浴びる前に体重計に
体重も減ったし筋肉量も増えてる！
バッチリだね👍
練習の成果が出ている😉(そっちかい)
お腹が減ったから何か夕飯食べて寝るかな💤
ノンアルも！
それじゃまた明日の朝に^_^
おやすみ😴
