「What should i do?」
(何をしようかな？)
2021年6月14日(月) 8時 雨かな？
おはようございま〜す^_^
今日はあまり良い天気じゃないみたい⤵︎
なので家に篭っているのがいいのかな？
こんな日はアクビが止まらなそう
昨日は生徒さん達に久しぶりに会って「少し体が大きくなったんじゃない」って言われたからさ
もっとダイエット頑張らないと〜😢
なかなか動く場所がないから食べないで体重を落とさなきゃいけないから大変⤵︎
なんかストレスがとても溜まりそう
しかもやる事が沢山あって大変(T . T)
でもやり過ぎは禁物だからね〜
痙攣さえ無ければ楽勝なんだけど😢
そんな事言っていても仕方がないから今日も始めますか^_^
まずはサラダとヨーグルトから！
それじゃ良いI日を(^^)
また夜のブログで！
バイバイ(^^)
06/14/2021
すいませんコーチは気にしてるのに
エピソードにクスッとしてしまいました笑⃝
食べられなくて痩せちゃうより良いですよ
健康的で*＾＾*
幸せ太りです！*とか生徒さんをかわさないと
ダメじゃないですか～
これから暑くなるので食べないでは運動も
ありますから体に良くないので。
私には師匠が2人がいます *＾＾*
1人は なかやまきんにくん笑⃝
筋肉のバランスが綺麗で40代なのに爽やか
なんですよ。嫌味がなくて。笑顔になりますよ
YouTubeで食べてる物とか出てきますから。
あともう1人は 加治ひとみさん腸活の人で
食事を紹介してます 。細くてスタイル抜群
私も真似してずっと腸活は意識して
食事してます。 可愛い人ですよ～
釘付けになりますねコーチは 笑⃝
完璧に真似とかじゃなくて食べる物を
意識するのが大事だと思うので楽しいです
から良かったら見てみて下さいね
では参考までに 。長々すいません
失礼します *＾＾*
06/14/2021
Nさん
こんばんは！
いつもコメント有難う御座います！！
とても楽しく読まして頂いているので暇な時によろしくお願いします（＾＾）
なかなか運動が出来ないのが辛いですよ〜
YouTubeでも色々とダイエットのやり方がのっていますね！
とにかく今は情報があふれていますからね
何を信じて良いかわからないですよ〜
とにかく自分が好きな事でダイエットできればと！！
この体重をあと少しだけ減らさなくては(TT)
頑張らなければ！
今日も一日お疲れ様でした（＾＾）