「難しい(T . T)」
2021年8月14日(土) 7時 雨
おはよう!
まずは81.3MHz J-WAVE
かなり前から頑張ってるんだけど難しい⤵︎
ある一定から体重が落ちないのよ(T . T)
かなり頑張ってるんだけどね〜
でもコロナもあるから外に出てランニングも
出来ないし派手な練習も出来ないし⤵︎
派手な練習は痙攣があるからね
もう最悪(T . T)
食べ物ダイエットしかないんだよ
でもかなり控えてるんだけどな〜
これ以上控えなきゃいけないのかな⤵︎
参った参った(T . T)
動けないのが1番辛い⤵︎
まぁ仕方がない
食べ物ダイエットしかないね(T . T)
今日のスケジュールは午後からコーチング!
それまではゆっくりとストレッチをしてトレーニングだね!
スタートソングはDREAMS COME TRUEで!
懐かしいな〜(^^)
これも授業中によく聴いてたな〜(アハッ)
それじゃ良い1日を!
夜までバイバイ^_^
08/14/2021
食事制限は大変ですね。
暑いからアイスを食べたくなっちゃうし(^_^;)
でも、ファイトですp(^-^)q
08/14/2021
あっきいさん
こんにちは!!
コメント有難う御座います!!
雨が止まないですね(TT)
つい小さなアイツを食べてしまいます⤵︎
動かなければ!
今日も頑張ってすごしましょ(^^)