「バランスが〜」
2022年9月13日(火)曇り
Good morning！ おはよう！
昨日の練習の動画を見たけどひどいね⤵︎
自分では出来てると思っていてもこれはないね⤵︎
バランスがまったくとれていないよ(T . T)
相当練習が必要だ
また幼い頃のようなあの練習からスタートかよ⤵︎
参ったな〜
日常生活の動きはなんとかできるように〜
しかし激しい動きのスポーツとなると⤵
とにかく今はバランスを鍛えるトレーニングを沢山するしかないね！
今日はこの曲から始めますか^_^
Katy Perry – Bon Appétit
それじゃ皆さん良い1日を！
夜までバイバイ
09/13/2022
バランスですか～。
速水コーチにすすめられて買ったバランスクッションに最近は全く乗っていませんでした。
今日は乗ってみます p(^-^)q
09/14/2022
あっきいさん
お早う御座います
コメント有難う御座います
僕は病院やリハビリセンターに通っていた時にバランスクッションをよく使っていました
何せ歩けませんでしてからね(TT)
このバランスクッションは使い方によってはとても効果があります！
また是非使ってみてください！！