「筋肉痛！」
2023年1月12日(木)
Good morning！ おはよう！
今日もいい天気だ^_^
昨日コーチをしてからバッチリ練習しちゃったから全身筋肉痛〜(T . T)
頑張って練習し過ぎたか〜？(^◇^;)
まだまだ体が鈍っている〜⤵︎
そりゃそうだ。
でも新しい用具には慣れてきたよ！
頑張るのは嫌いじゃないからゆっくりいきますか〜‼︎
今日は筋肉痛をほぐす1日にしようかな^_^
ストレッチ！ストレッチ！
それじゃ始めていきますか^_^
スタートソングはこれで！
Britney Spears – I’m Not A Girl, Not Yet A Woman
それじゃ皆さん笑顔で1日を！
また夜に会いましょ^_^
バイバイ！
(楽しいので教室にお友達と見学に来てみて下さ〜い)
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