「心地良い！」
2024年3月13日(水)
おっはよ〜
これこれ！
思ったとおりの心地良い体の疲れ^_^
昔を思い出す〜
昨日キツい練習したから体が良い感じに疲れてるよ！
昔を思い出す〜
今日は午後からコーチングだからゆっくりと布団から出ようかな‼︎
怪我をしないようにバッチリとストレッチから^_^
皆んなもした方がいいからね！
今日のスタートソングはBeyoncé – Love On Top
この曲をながしながらストレッチ！
それじゃ皆さん良い1日を過ごしましょ^_^
また夜に‼︎
バイバイ
◆3/14(木)個人レッスン
①12時30分〜13時30分
野方区民活動センター
◆3/17(日)個人レッスン
②14時20分〜15時20分
③15時30分〜16時30分
沼袋区民活動センター
ご予約お待ちしております！
「コーチの件で！」
楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎
用具から体の使い方などetc！
生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)
だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！
(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)
それを使ってコーチングしますよ(^_-)
あとどんな戦型もだいたい出来ます！
(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)
あと立ち位置なんかも攻型によって大きく変わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)
苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎
教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！
楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・理屈を知りたい方・etc
1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！
✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp
