「ガチガチ！』

「ガチガチ！』

2024年5月16日（木）

Good morning!

なんだかんだで昨日バリバリ練習をしたから

体がガチガチだ！

全身筋肉痛ってやつ⤵︎

昨日は結構頑張ったからな⤴︎

流石に朝まで目が覚めずしっかり寝る事ができたよ(笑)

昔はこれが当たり前だったんだよな〜

でも痙攣もなく無事で良かった！

お昼るのコーチングまでにこのガチガチの体

をストレッチしてほぐしておかないと^_^

それじゃ起きるかな！

スタートソングはMichael Jackson – Black Or White

この曲好きなのよ！

授受中によく聞いていたな〜（アハッ）

また夜に会いましょ^_^

バイバイ

 

※本日5月16(木)個人レッスン

野方区民活動センター

④16時10分〜17時10分

ご予約お待ちしております

🏓個人レッスン空き状況

⚪︎5月27(月)

①13時10分〜14時10分

②14時20分〜15時20分

③15時30分〜16時30分

中野区沼袋区民活動センター

⚪︎5月30(木)

①12時30分〜13時30分

中野区野方区民活動センター

ご予約お待ちしております

 

「コーチの件で！」

楽しいくボールを打て技術を覚える事が出来て役に立つと思うので是非！是非‼︎

用具から体の使い方などetc！

生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜(笑)

だいたいの用具は使えるので苦手なラバーなどは常に持ち歩いているので任せて下さい！

(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)

それを使ってコーチングしますよ(^_-)

あとどんな戦型もだいたい出来ます！

(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)

あと立ち位置なんかも攻型によって大きく変わりとても大切だと思います！(それも色々と考えたいと)

苦手としている件型なんでもご相談お待ちしております⤴︎

教室では打ち足りないと思っている方や自分の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方！

楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)・理屈を知りたい方・etc

1人では不安な方はお友達とご一緒に是非！

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp