「体重計」
こんばんは
体重計が壊れたので買ったのよ
それが今日届いたの
さ〜て今日からダイエットの始まり〜
いつもそう言ってるけど、本格的に(笑)
本当に痩せないとまずい⤵︎
バッチリとトレーニングを始めないと
(^◇^;)
まずはマイナス5kgで！
頑張りますよ〜
そうそう、バレーボールネーションズリーグ
2026男子が始まりますよ〜^_^
日本vsウクライナ
TV(BS)では21時から放映してま〜す⤴︎
皆さんで応援しましょう^_^
それじゃまた明日の朝に会いましょ！
おやすみなさい⭐︎
●6月13日(土)個人レッスン空いてます。
1人で考えずコーチに悩みをうちわけてまたは
どうですか？
沢山のボールを正しくしっかり打てますよ。
是非予約お待ちしています。
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⚫︎6/11(木)台貸し(1台)
12時30分〜15時
中野区野方区民活動センター
⚫︎6/13(土)個人レッスン🈳
①13時〜14時
②14時15分〜15時15分
③15時30分〜16時30分
中野区沼袋区民活動センター
ご予約お待ちしてます
