「アイスコーヒー！」

「アイスコーヒー！」

アイスコーヒーが美味しかった⤴︎

最近は痙攣がないかもっ(^◇^;)

自分ではそう思ってるんだけど〜

何せ記憶が無くわからないものでっ(笑)

でも最近は少し良くなってきたかな！

話しは変わるけど今日は蒸し暑かったね〜⤵︎

コーチングが終わって建物の外に出た時に

ムシッとして体がついていかなかったよ⤵︎

家に帰ってきてシャワーを浴びての

アイスコーヒー！

そしてエアコンを効かせてお昼寝^_^

最高だったね⤴︎

しっかりと体を休ませておかないと！

夜はバレーボールネーションズリーグ

2026女子だよ‼︎

BSで21時からね^_^

日本vsイタリア

昨日より強いから総動員だね！

日本頑張って〜

応援してま〜す⤴︎

それじゃまた明日の朝に会いましょ^_^

おやすみなさ〜い☆

個人レッスン🈳状況

⚫︎6/24(火)25(水)

②13時45分〜14時45分

⚫︎6/27(土)

①12時30分〜13時30分

①13時45分〜15時45分

中野区野方区民活動センター

ご予約お待ちしております。

※7月のスケジュールは

明日20時頃公開予定です。