美味しい〜

「美味しい〜」

こんばんは!

今日もバッチリできたぜぃ^_^

コーチングが終わったあとのノンアルが

美味い〜

ステーキも一緒に食べちゃったぜぃ()

やっぱりこれよね⤴︎

明日からは4連チャン教室だから

皆さん宜しくお願いします!

なので明日からの教室の為に早く寝ないと

^_^

体力を温存しないとねっ!

それじゃ〜

また明日の教室でお会いましょ^_^

おやすみ⭐︎

🏓予約不要教室

227()28()3/1()

930分〜1130

中野区沼袋区民活動センター  

個人レッスンのご予約・出張レッスンなどのお問い合わせお待ちしております!

楽しくボールを打って技術を覚える事が出来て役に立つと!

是非!是非‼︎教室に来てみてはどうですか?

用具から体の使い方などetc

生徒さんの悩みの分だけ持ち歩くラケットとラバーが増えた〜()

だいたいの用具は使えるので苦手なラバーな

どは常に持ち歩いているので任せて下さい!

(表ソフト・異質ラバーあとペンやシェーク)

それを使ってコーチングしますよ(^_-)

あとどんな戦型もだいたい出来ます!

(左のサービス・右のサービス・カットマン・異質・etc)

あと立ち位置なんかも戦型によって大きく変

わりとても大切だと思います!(それも色々と考えたいと)

苦手としている戦型などもご相談お待ちしております⤴︎

教室では打ち足りないと思っている方や自分

の技術を深めたい・細かく知りたいと思っている方!

楽しみたい方・体を動かしたい方・汗を流したい方・お喋りをしたい方(アハッ)

理屈を知りたい方・etc

1人では不安な方はお友達とご一緒に是非!

✉️hayamixhayamix@yahoo.co.jp

チョコミント

「チョコミント」

こんばんは!

今日もバッチリコーチング出来てよかった〜

最後のジュニアまでバッチリ体力がもったよ^_^

何せジュニアは体力が違うからねっ(アハッ)

昼寝!

「昼寝!」

今日も朝からの教室というのに

バッチリ盛り上がった〜⤴︎

来て頂いた皆さんありがとうございました

昼食を食べシャワーを浴びて横になったらす

戻りつつ

「戻りつつ」

こんばんは!

今日の教室はバッチリ⤴︎

生徒さん達と楽しく教室ができたよ^_^

体の事をあまり気にせず過ごせたので助かった!

だらだら

「だらだら」

こんばんは!

今日は部屋で好きな曲を聴きながら「だらだ

ら」

寝て、体幹トレーニング、寝て、体幹トレー

ニングの繰り返し〜

体幹トレーニングは7セットでいつもの倍は

やったかな!

ノンアル!

「ノンアル!」

今日もノンアルのビールを美味しく飲めて1日が終わった〜(^^)

こんな幸せな事はないよね⤴︎

昔は色々と欲をかきすぎていたかな!

これで十分十分!

ゆ〜っくり

「ゆ〜っくり」

こんばんは!

ここまでしっかりと休んだのは久しぶりかな(^^)

な〜んか入院してた時を思い出すよ!

これだけ休んだから明日からはバッチリとコーチングが出来る⤴︎

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