「ublic bath」(銭湯)
今日も一日お疲れ様〜(^^)
やはり全身が筋肉痛(T . T)
少しのトレーニングでここまで筋肉痛かよ〜
情けないね⤵︎
「Public bath」(銭湯)
「Muskelkraft ~」(筋力が〜) ドイツ語
「Bin frei~」(暇だ〜) ドイツ語ね！
「Bin frei~」(暇だ〜) ドイツ語ね！
2021年7月24日(土) 8時 雲り
Guten Morgen (おはよう)
今日も暑くなりそう〜(T . T)
何処のエアコンの室外機も動き始めたね^_^
「Giornata marina」(海の日) イタリア語
「Giornata marina」(海の日) イタリア語
2021年7月22日(木) 8時 晴れ
今年だけ7月22日が「海の日」！
それよりトレーニングを前の日からバッチリ
としてるから体中が筋肉痛(T . T)
「sandía」(西瓜)
「It was hot ~」(暑かったね〜)
筋肉痛〜！
「1日雨〜！！」
「I日雨〜‼︎」
元気な体だったら間違いなく山の奥に入って渓流釣りだね！
今冷静になって考えればアホだねっ(アハッ)
でも今だって元気な体だったら山奥かな(うふっ)
それだけ渓流釣りの虜なの
(これは皆んなにはわからないねっ)
「早起き」
「少しねっ」
「少しねっ」
こんばんは(^^)
風もなくいい天気だったね！
いい天気だしずーっと家に篭っているのも心にも体にも悪いよね⤵︎
だからストレス発散に近くの公園に行って体を動かしに行ってきた(^^)