「漁師⁉︎」
こんばんは！
今日はI日快晴だったね(^^)
空を見上げれば綺麗な青空が広がって気持ち良かった〜‼︎
練習も充実して出来たよ
漁師?!
筋肉痛だ〜
疲れた〜
「体力が〜(T . T)」
練習会〜！
「ダメだこりゃ」
「ウィスキー」
「ウィスキー」
この天候だったからかな？
眠くて眠くて仕方がなかった(-_-)zzz
だからエアロビノリノリの曲を部屋中バンバンかけて体幹トレーニング中心で！
昔は簡単に何回でも出来たメニューも今では
「Public bath」(銭湯)
「Muskelkraft ~」(筋力が〜) ドイツ語
「Bin frei~」(暇だ〜) ドイツ語ね！
「Bin frei~」(暇だ〜) ドイツ語ね！
2021年7月24日(土) 8時 雲り
Guten Morgen (おはよう)
今日も暑くなりそう〜(T . T)
何処のエアコンの室外機も動き始めたね^_^