「ウィスキー」
この天候だったからかな？
眠くて眠くて仕方がなかった(-_-)zzz
だからエアロビノリノリの曲を部屋中バンバンかけて体幹トレーニング中心で！
昔は簡単に何回でも出来たメニューも今では
「ウィスキー」
「Public bath」(銭湯)
「Muskelkraft ~」(筋力が〜) ドイツ語
「Bin frei~」(暇だ〜) ドイツ語ね！
「Bin frei~」(暇だ〜) ドイツ語ね！
2021年7月24日(土) 8時 雲り
Guten Morgen (おはよう)
今日も暑くなりそう〜(T . T)
何処のエアコンの室外機も動き始めたね^_^
「Giornata marina」(海の日) イタリア語
「Giornata marina」(海の日) イタリア語
2021年7月22日(木) 8時 晴れ
今年だけ7月22日が「海の日」！
それよりトレーニングを前の日からバッチリ
としてるから体中が筋肉痛(T . T)
「sandía」(西瓜)
「It was hot ~」(暑かったね〜)
筋肉痛〜！
「1日雨〜！！」
「I日雨〜‼︎」
元気な体だったら間違いなく山の奥に入って渓流釣りだね！
今冷静になって考えればアホだねっ(アハッ)
でも今だって元気な体だったら山奥かな(うふっ)
それだけ渓流釣りの虜なの
(これは皆んなにはわからないねっ)
「早起き」
