「体幹」
こんばんは
最近昔やっていた体幹のトレーニングを
また始めたよ
プランク(フロントブリッジ)ねっ！
「体幹」
試合〜
筋肉痛
「秘訣！」
1%
「1%」
少しでも
思いあるなら
やるべきよ
諦めなければ
チャンスはありよ！
Pキング
「Pキング」
頑張って
ハンドル握って
切り返し
諦めないで
笑顔も納まり！
階段
「階段」
一歩ずつ
諦めないで
上目指し
必死に登りゃ
願いは叶う
パフォーマンス
叶える
「叶える」
こつこつと
諦めないで
手を止めず
小さな努力と
１つの閃き
諦めず
