こんばんは!!

今日は久しぶりに前の公園でランニングとウォーキング!

そんな感じの陽気だったからね

とても気持ちが良かった

前の公園は一周が630mでトレーニングにはもってこい

ランニングを2周

こんばんは!!

今日も終わり!

これを打っているという事は無事だね(笑)

水曜日だからしっかりとマシーンでリハビリ

少しづつ重くなってきている

体のストレスもかなり掛かるが、そうでなくちゃ

おはよう!!

2019年4月15日 7時30分 晴れ

おはよ!!

昨日の練習のせいでか少し起きるのが遅くなってしまった

今日は午前中に練習が入っている

僕はノンアルで大丈夫だけどみんなは起きれるかな?

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