「ゴーヤ」
2026年7月27日(月)
Good morning！
生徒さんにゴーヤを頂いたのよ
この仕事って生徒さん達に色々な野菜を頂く
のよね〜(笑)
でもとても助かるの！
皆さんありがとうございます^_^
今回はゴーヤを頂いたのでゴーヤチャンプル
でも作ろうかしら！
ゴーヤチャンプルの効果は夏バテ予防、疲労
回復、免疫力向上の3つに優れているみたい⤴︎
だから今の僕にはバッチリの食べ物だよ！
これを食べてまた生徒さん達と騒ごうかしら
(笑)
それじゃ今日も始めていきますよ！
スタートソングはこれで‼︎
Run Into the Light – LoFiLulla
また夜に会いましょ^_^
バイバイ
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🏓7月30(木)個人レッスン🈳
12時30分〜13時30分
中野区野方区民活動センター
ご予約お待ちしております。
