「筋肉痛」
2026年6月14日(日)
Good morning！
昨日はちょっとハードに練習しちゃったよ
(^◇^;)
いゃ〜全身筋肉痛だ⤵︎
痛い⤵︎痛い⤵︎
でも昔はこれを毎日10年近く休まず
やっていたんだよな〜
さすがに好きじゃないとできないよね^_^
これからはコーチが入らない時は
自分の練習に当てようと！
とにかく今日も始めていきますよ！
スタートソングはノリノリで⤴︎
– Glass arcade
また夜に会いましょ^_^
バイバイ
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来週の個人レッスン
⚫︎6/20(土)
②14時15分〜15時15分
③15時30分〜16時30分
中野区沼袋区民活動センター
ご予約お待ちしてます！
