こんばんは!
疲れた~
水曜日だから午前中はリハビリ
マシーントレーニングで体を鍛える
マシーンの使い方もスムーズになり、重さもかなりキツくなってきてる
後は体のバランスだ(フラフラする)
僕はこれが特に大事
元々、三半規管が弱いからバランスがよくない
これを鍛えないと
そう言えば、台所の床の拭き掃除をしたんだ
小学生の時は毎日のようにしていた(偉いでしょ~)
午後は母と胡蝶蘭の植え替え
水苔の植え替えなんだけど、結構難しいんだよねー
やった事がある人はわかると思うが難しいし、コツが必要
これがかなり厄介で時間もかかる
でもコツがわかれば楽しい!
母と土いじりの時間がくるとはね~
(人生とはわからない)
体力ないから横になったら寝てしまったー
でも今日はかなり体使った
それにしても変な天気
皆んなは雨に降られなかった?
ハードにトレーニングしたから体がバキバキ
でもいい感じ!
疲れたから寝るか
詩のお題も待ってまーす!
良い夢を‼︎
おやすみ‼︎
04/24/2019
土とふれあうのは良いですね!
床掃除、子どもの頃は毎日!?本当に偉いです!
僕は雨の中練習してきました!雨だと移動が大変です。体は心地よい筋肉痛で調子良いです (^o^)
明日もこのまま雨のようですが、足元気をつけて、お互い元気にいきましょう!
おやすみなさい\(^o^)/
04/24/2019
言汰さん
こんばんは!
コメント有り難う御座います!
練習してきたのですね
いいですね〜
お互いに筋肉痛ですね
いい夢みましょ(^^)
お休みなさい!!